.jpg)
RADAR MENIT.COM, WAJO – Menjaga kebugaran tubuh merupakan salah satu kunci untuk menunjang produktivitas dalam menjalankan aktivitas sehari-hari. Hal itu dilakukan Kepala Biro Media Online BIDIK KASUS.ID, Andi Syamsu Alam, dengan melaksanakan olahraga pagi bersepeda mengelilingi Kota Sengkang, Kabupaten Wajo, Sabtu (27/6/2026).
Kegiatan bersepeda dimulai sejak pagi hari dengan menyusuri sejumlah ruas jalan utama di Kota Sengkang. Selain sebagai sarana menjaga kesehatan dan meningkatkan kebugaran, olahraga ini juga menjadi momen menikmati udara segar dan suasana kota yang masih asri pada pagi hari.
Di sela kegiatan, Andi Syamsu Alam mengatakan bahwa menjaga kondisi fisik merupakan bagian penting bagi seorang jurnalis yang memiliki mobilitas tinggi dalam menjalankan tugas peliputan dan menyajikan informasi kepada masyarakat.
"Bersepeda merupakan olahraga yang sederhana, murah, namun memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Selain menjaga kesehatan jantung, meningkatkan stamina, dan melatih kebugaran tubuh, olahraga ini juga menjadi cara untuk menikmati keindahan Kota Sengkang di pagi hari," ujar Andi Syamsu Alam.
Ia menambahkan, kebiasaan berolahraga secara rutin tidak hanya berdampak positif bagi kesehatan, tetapi juga mampu meningkatkan konsentrasi, semangat kerja, dan produktivitas dalam menjalankan profesi.
Sebagai insan pers, lanjutnya, kondisi tubuh yang prima menjadi modal penting agar dapat terus memberikan informasi yang cepat, akurat, dan terpercaya kepada masyarakat.
Melalui kegiatan olahraga pagi tersebut, Andi Syamsu Alam berharap masyarakat semakin termotivasi untuk menerapkan pola hidup sehat dengan rutin berolahraga sesuai kemampuan masing-masing.
"Kesehatan adalah investasi yang sangat berharga. Dengan tubuh yang sehat, kita dapat bekerja lebih maksimal, menjalankan aktivitas dengan penuh semangat, dan menikmati hidup dengan lebih berkualitas. Mari jadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari," pungkasnya.
(Tim Red)
